perjantai 16. joulukuuta 2016

Avocado-kuuri

Minulla on luonnostaan herkkä ja kuiva iho. Vaikeustasoa lisää kasvojen pintakuivuus ja sekaiho. Olen testannut valtavan määrän erilaisia rasvoja (markettien, kosmetologien ja apteekkien tarjonnat) vain ja ainoastaan todetakseni, ettei talvea yksinkertaisesti ole tehty minun ihoani varten. Kerroin avocadon hyvistä puolista aiemmin ja olenkin nyt syönyt yhden avocadon päivässä. Jo parissa viikossa tapahtuneet muutokset olivat huikeita! Ihoni ei ole meneillään olevasta talvesta moksiskaan. Tuntuu, ettei iho edes kaipaa pinnalleen rasvaa, vaan näyttää avocadon ansiosta terveeltä ja hyvinvoivalta, päästä varpaisiin. Ryppyrasvatkin olen saanut jättää rauhaan, vaikkei niistä iloa muutenkaan ollut... 

Uusin lempparireseptini on tämä:

- 1-2  dl kaurahiutaleita
- 1 kypsä avocado
- 2 dl luonnon jugurttia
- 1 banaani

Pitää nälän hyvin kurissa ja korvaankin tällä usein lounaan. 



2 kommenttia:

  1. Kiitos tästä vinkistä! Itse en siedä avokadon makua esim. salaatissa, mutta tällaisessa sekoituksessa se saattaisi mennä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En itsekään pidä avocadon mausta sellaisenaan, mutta muiden hedelmien kanssa maun saa onneksi piilotettua ;)

      Poista